HEDE-PAKKE

For dig, der er interesseret i sundhedsfremmende aktiviteter under dit ophold på Kamala Heights, kan vi tilbyde dig en SUNDHEDSPAKKE.

Du kan vælge at lave programmet i denne pakke så mange dage du ønsker.

Vi kan også tilpasse indholdet i pakken, så det passer til dine behov.

En dag med vores SUNDHEDSPAKKE kan se sådan ud:
 
Når du vågner op et forfriskende og energigivende kosttilskud kaldet POWER COCKTAIL serveres i vores pool-bar. Det er godt, at du drikker denne cocktail på tom mave for at maksimere optagelsen af ​​dette stof i kroppen.
 
En sund morgenbuffet med hjemmelavet müsli, frugt- og grøntsagsdrikke og andre sundhedsfremmende ingredienser serveres i det øverste køkken.
 
Vores chauffør tager dig ned til stranden med vores minibus til en times gåtur eller løb efter morgenmaden.
 
Lokale udøvere nede i landsbyen vil komme op til huset og give dig en massage i det skyggefulde poolområde før frokost.
 
Om eftermiddagen kommer Jack Farras, eller en af ​​hans medarbejdere fra Yoga republic, til vores hus og giver dig en yogalektion på den øverste terrasse (eller mødelokalet, hvis det er for varmt udenfor eller regner. Hvis du er mindre end 10 personer kører vi dig til Yoga republic studiet i nabolandsbyen Bang Thao.
 

Om aftenen viser vi videoer i mødelokalet om emner som:

1/ Yoga,
2/ Kosttilskud (Fitline)
3/ Fysisk og mental træning

Hvis I er minimum 10 og højst 20 personer, kan vi også få lokale undervisere til at komme hjem til os for at tale om et af de emner, der er nævnt ovenfor.

Inden du går i seng, serveres en RESTORATIV-drink i poolbaren. Ingredienserne i denne drink vil, som du kan her fra navnet, genoprette næringsstofferne i din krop, mens du sover, så du kan vågne op til næste morgen og føle dig klar til at starte din nye dag op.

Som sagt før kan dette program tilpasses efter dine behov og ønsker. Hvis vejret ikke tillader udendørsaktiviteter, erstatter vi gåturen/løbet med en indendørsaktivitet som meditation eller yoga.

For priser og anden info vedr SUNDHEDSPAKKE og booking er du velkommen til at skrive til mig, Jonas at jonas@kamalaheights.com.

I vores gæsteanmeldelser kan du læse, hvad vores gæster synes om vores hus mv.