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健康套餐
对于那些在卡马拉高地逗留期间对健康促进活动感兴趣的人，我们可以为您提供 健康套餐.
您可以根据需要选择在此套餐中执行该计划的天数。
我们还可以调整包装中的内容，使其适合您的需求。
使用我们的 HEALTH-PACKAGE 的一天可能是这样的：
当您醒来时，一种令人耳目一新且充满活力的营养补充剂称为 力量鸡尾酒 在我们的泳池酒吧供应。 最好空腹喝这种鸡尾酒，以最大限度地吸收这种物质进入身体。
上层厨房供应健康的自助早餐，包括自制麦片、水果和蔬菜饮料以及其他促进健康的食材。
我们的司机将乘坐我们的小巴带您到海滩步行一小时或早餐后跑步。
村子里的当地从业者会在午餐前来到屋子里，在阴凉的泳池区给你按摩。
下午，Jack Farras 或他的瑜伽共和国的一位同事将来到我们家，并在上层露台（如果外面太热或下雨，或会议室）给您上瑜伽课。 如果您的人数少于 10 人，我们将带您前往邻近村庄 Bang Thao 的瑜伽共和国工作室。
晚上，我们会在会议室播放有关以下主题的视频：
1/ 瑜伽，
2/ 营养补充剂（Fitline）
3/ 身心训练
如果您最少 10 人和最多 20 人，我们还可以让当地讲师来我们家谈论上述主题之一。
在您上床睡觉之前，池畔酒吧提供恢复性饮品。 顾名思义，这种饮料中的成分将在您睡眠时恢复您体内的营养，因此您可以在第二天早上醒来并准备好开始新的一天。
如前所述，可以调整此程序以适应您的需要和愿望。 如果天气不允许户外活动，我们会用冥想或瑜伽等室内活动代替步行/跑步。
有关价格和其他信息 健康套餐 并预订欢迎您写信给我，乔纳斯 jonas@kamalaheights.com.
